Elvált apák: találkozások, ígéretek

A válások többsége úgy végződik, hogy a gyerekek az egyik szülőnél maradnak, a másik szülő (többnyire az apa) másik lakásba költözik, és a továbbiakban már csak minden második hétvégén, iskolai szünetekben és ünnepek alkalmával találkozik a gyerekekkel. A gyerekek eleinte félhetnek attól, hogy az apa kiköltözése a közös lakásból azt jelenti, hogy elhagyja őket.

Legyen a gyerekek számára is átlátható a találkozások rendszere!

Ha te vagy a külön költöző fél, oszlasd el a gyermek szorongását: vidd el őket az új lakóhelyedre, és mutasd meg nekik, hol fogsz lakni. Add meg nekik a telefonszámodat. Miután visszavitted őket a volt párodhoz, hívd fel a gyerekeket, és kérd, hogy később hívjanak vissza. (Félreértések elkerülése végett próbáld meg ezt előre megbeszélni volt pároddal!) Gyerekeid így tudni fogják, hogy telefonon mindig elérhetnek.

Ha a láthatásokról sikerült eredményesen megegyeznetek a volt pároddal, vegyél a gyerekeidnek egy szép nagy naptárt, és karikázd be benne előre azokat a hétvégéket, ünnepnapokat és szünidei heteket, amikor veled lesznek. Azzal, hogy láthatják, hol laksz, elérnek telefonon, és a naptárban láthatják, mikor számíthatnak a veled való találkozásra, sokat segítesz a gyerekeidnek visszanyerni a biztonságos tudatot, hogy nem veszítették el az apukájukat.

Ne ígérj többet, mint amennyit nyújtani fogsz!

Az apák puszta vigasztalásból néha hajlamosak többet ígérni a gyerekeknek, mint amennyit akarnak, vagy tudnak nyújtani. Ne felejtsd el, hogy azok a gyerekek, akinek a szülei nemrég váltak el, általában elhagyva / elutasítva érzik magukat, és újabb, gyakran családon kívüli biztonságérzet-forrásokat keresnek. Ha egy apa naptárt ad a gyerekeinek, amelyben bejelölte, mikor fognak találkozni, akkor tartsa is be az ígéretét, minden áron!

Ha ez nem garantálható, inkább ne ígérj nekik semmit, pl. így: „Igyekszem találkozni veletek, amikor csak tudok, de mostanában nagyon sok időt vesz el a munkám.” Ha megígérsz valamit, de azután nem teljesíted, újra megerősíted gyermekedben azt az érzést, hogy elhagytad / elutasítottad őt.

Egy kis gyerek istenként tekint a szüleire, tehát, ha elbizonytalanodik feltétel nélküli szeretetükben, ha azt hiszi, hogy valamelyik szülője elhagyta, akkor nem a szülőre fog haragudni, hanem azt gondolja, hogy ő volt rossz. Az önértékelése sérül, aminek komoly következményei lehetnek élete legkülönbözőbb területein a jövőben. Ezen kívül mély rést ütsz a gyerekeiddel való kapcsolatodon azzal, ha nem építhet az ígéreteidre.

Jobb egy olyan apa, aki csak egy évben egyszeri találkozást ígér a gyerekeinek, de azt betartja, mint egy olyan, aki hetenkénti találkozást ígér, de rendszeresen csalódást okoz a gyerekeinek.