A szülő iránytűje

Szülői érzelmeinket sokféle vágy színezi, melyek gyakran ellentmondásosak - ha szembenézünk velük, még nevethetünk is magunkon.

Mert felgyorsult világunkban nem csoda, ha arra vágyunk, hogy a gyerekünk

• Legyen jó és nyugodt, hogy ne legyen elviselhetetlenül fárasztó hely az otthonunk;
• Legyen okos, nyílt és bátor, főleg mások előtt, hogy büszkék lehessünk rá;

Olvasd tovább »

Mi a liberalizmus?

A liberalizmus az emberi létet az emberi lények egyenlőségére és méltóságára, azaz szabadságjogaira építő rend. A liberalizmus nem a szabadosság és az öntörvényűség latinos neve, akkor sem, ha sokan úgy használják. Olvasd tovább »

Baloldali, vagy jobboldali? Konzervatív, vagy liberális?

Magyarország társadalmi és gazdasági értékrendje

Magyarországon, úgy tűnik, a kevésbé iskolázott és szegényebb, de jóval magasabb létszámú réteg (régi címkével a “nép”) többsége a baloldali gazdaságpolitika és a konzervatív értékek híve: 20 év elteltével is ragaszkodna a Kádár-rendszerben megszokott állami gondoskodáshoz, és a hagyományos értékek hangoztatásával lehet a szívéhez szólni; míg a szűkebb, műveltebb, és a szociológiai-politikai kérdések iránt érdeklődőbb rétegek többsége a jobboldali piacgazdaság, és az egyén felelősségét, az egyenlő emberi jogokat valló liberális értékrend híve. Hogy is van ez? Olvasd tovább »

Mikor mondjunk nemet a gyereknek?

“Akinek útjából minden akadályt elvesznek, az önmagában szokott elbotlani.”
- dr. Gyökössy Endre

A szülő nevelési feladatai közé tartozik, hogy felnyissa a gyermek szemét mások szükségleteire és jogaira is. A való életre készül fel az a gyerek, aki úgy nő fel, hogy természetes számára: a várakozás, sőt a beteljesületlen vágyak is hozzátartoznak az életünkhöz. Nincs automatikusan jogunk bizonyos dolgokhoz.

Ne foszd meg gyermekeidet ezektől a tapasztalatoktól!

Mondj NEMet mindannyiszor, amikor

• olyasmit kíván, ami árt neki (testileg, vagy lelkileg káros a dolog, vagy a mennyisége),

• olyasmit kíván, ami árt másoknak - amivel mások szükségleteit, vagy jogait csorbítja (pl. a tiédet, vagy a testvéréét),

• bármit nyafogva, hisztizve, erőszakosan, vagy tiszteletlenül követel. Olvasd tovább »

Testi fenyítés: mikor nevelőeszköz, és mikor bántalmazás?

“A gyermek várja az irányítást, ugyanakkor ragaszkodik hozzá, hogy szülei kiérdemeljék rá a jogot.”
- Dr. James Dobson

Családi jeleneteket látva, nevelésről beszélgetve lépten-nyomon tapasztalom azt a jóindulatoktól vezérelt, de bénító káoszt, amely jelenleg szülői fejekben a fegyelmezéssel, testi fenyítéssel, szülői erőszakkal, bántalmazással kapcsolatban fellelhető. Olvasd tovább »

Megelőzhető a deviancia?

Kutatók szerint igen, és a megelőzés helye a család.

1. Az apa igazságosan, határozottan és következetesen nevel, fegyelmez.

2. Az anya mindig tudja, hogy hol vannak és mit csinálnak a gyerekei, és van rájuk ideje (elérhető, megközelíthető a számukra).

3. A szülők között folyamatos és tartós az érzelmi kapcsolat; szeretetüet gyakran kimutatják egymásnak is, és a gyerekeknek is.

4. A család összetartó erővel rendelkezik; szívesen és gyakran töltik egymással az idejüket a családtagok. Olvasd tovább »

Farsangi Fánk

A farsangi hangulathoz mindig elválaszthatatlanul hozzátartozott, és tartozik ma is a fánksütés. Olvasd tovább »

Válunk. Mit mondjak a gyerekeknek?

A szülők szakítását valószínűleg senki nem tudja kisebb - nagyobb károsodás nélkül átvészelni, én legalábbis még nem találkoztam olyan emberrel, akinek az életében a szülők válása ne okozott volna törést.

Képzeld magad a gyerekeid helyzetébe: az ő szemszögükből mit jelent ez a válás? Szélsőséges családi poklok kivételével a gyerek mindkét szülőt szereti, tehát számára mindketten szeretnivaló emberek vagytok (és ez így is van rendjén). Neki nem magyarázat, hogy már nem szeretitek egymást, hogy jóvátehetetlen sérelmeket szenvedtetek el egymástól, vagy, hogy csak most találtátok meg az “igazit”.

Mit mondjunk és mit ne? Ki mondja el? És hogyan?

A gyerek nem tud, és nem is akar belegondolni abba, hogy milyen nehéz egymással kijönnötök. Azt fogja látni, hogy valami fontosabb (tehát jobb, szerethetőbb, érdekesebb számotokra), mint ő, különben együtt maradnátok. A kisgyerek, sőt még a serdülő is magában keresi a hibát, a gyerek saját önértékelése zuhan egy nagyot, amikor borul a megszokott családi rend, mág akkor is, ha sok volt benne a veszekedés.

Ő nem titeket próbál megérteni. Számára az elsődleges üzenet: “Nem vagyok elég szeretnivaló”. A gyerek kimondatlan kérdései: “Mit tettem? Hogy hozhatom helyre? Mi lesz most velem?” Olvasd tovább »

Egy iskola, ahol a diákok szeretnek tanulni

Van egy iskola Budapesten, ami nem alapítványi, nem fizetős, és mégis jó. Ebben az iskolában a gyerek tud tanulni, mert szereti, és sikereket érhet el; a tanár pedig szeret tanítani, mert ért hozzá!

Ma riport volt az iskola igazgatónőjével a rádióban, ami nagyon megfogott; utána megnéztem a honlapjukat is, és nem csalódtam.

Az oktatás ebben az iskolában “felfedeztető” jellegű, azaz a diákokat a mechanikus ismeretátadás helyett inkább rávezetik az összefüggésekre. Arra teszi a hangsúlyt, hogy az átadott anyagból a gyerek mit tud kihozni. A feladatok megoldása közben önállóan jön-e rá, milyen módon megoldható a feladat, addigi eszköztárából. A matekórán például Olvasd tovább »

Hogy húzhatod ki a talajt a gyereked lába alól?

Mit kell tenned, hogy gyermeked ne boldoguljon az életben, és lehetőleg bűnözővé váljon?

Könnyű! Néhány egyszerű lépés, és az eredmény garantált:

• Adj meg neki mindent, amit akar! Ne kelljen folyton nyaggatnia. Így azt fogja hinni, hogy a világ adósa neki az élettel.
• Lehetőleg kerüld a “nem” szót, mert ez bűnkomplexushoz vezethet benne.
• Ha nem teszi meg, amit kérsz tőle, kérleld, nógasd, magyarázkodj! Végső esetben ordítozz vele, vagy fakadj sírva!

Olvasd tovább »

Forró, fűszeres almalé

Téli esték hangulatos családi itala.

Hozzávalók

• 1 liter 100 %-os almalé
• 2 rúd fahéj
• 2 egész szekfűszeg
• 2 egész szerecsendió
• 1/2 narancs héja, csíkokra vágva
• 1/2 citrom héja, csíkokra vágva

Olvasd tovább »

Piparkakku: Finn karácsonyi mézeskalács figurák

Finn karácsonyi mézeskalács figurák. Dobozban nagyon sokáig elállnak, és a fáról sem potyognak le!

HOZZÁVALÓK (kb. 200 db lesz belőle)

• 1 kg liszt
• 30 dkg margarin, vagy vaj
• 30 dkg cukor (legjobb a barna cukor)
• 3 egész tojás
• 25 dkg sötétebb színű méz (vagy sűrű, sötétbarna melasz)
• 2 kávéskanál őrölt gyömbér
• 2 kávéskanál őrölt szegfűszeg
• 1 kávéskanál őrölt szárított narancshéj (elhagyható)
• 2 kávéskanál őrölt fahéj
• 3 kávéskanál szódabikarbóna

ELKÉSZÍTÉS

1. Összekeverjük a lisztet a szódabikarbónával
2. A mézet és a fűszerelet összefőzzük, majd hozzáadjuk a margarint és addig keverjük, amíg kihűl
3. A tojásokat felverjük a cukorral

A fenti három egyveleget összegyúrjuk. Utána egy éjszakán keresztül a hűtőben állni hagyjuk, hogy a massza keményebb és formázhatóbb legyen.

Másnap a tésztát kb. 1/2 cm vastagra kinyújtjuk, formákat szaggatunk belőle, és kisütjük. Ha a mézes sütiket majd a karácsonyfára is fel akarjuk akasztani, érdemes őket még sütés előtt kilyukasztani. Ha a díszítéshez a cukros tojáshabon kívül mandulát, vagy más magot is akarunk használni, ezeket is érdemes sütés előtt belemyomkodni a megformázott süteményekbe.

Ajánlatos először mindet kiszaggatni, aztán sorban 2 váltott tepsivel sütni, mert gyorsan sül (C°200-os sütőben kb. 5 perc/tepsi).

Tojással megkenve a mézes sütemény felülete fényes lesz.

Lehet cukormázzal (alább) díszíteni, miután kihűlt és megkeményedett.

CUKORMÁZ a piparkakku díszítéséhez:

• 6 evőkanál citromlé
• 1 l tej
• 2 kg porcukor

A tejbe keverjünk bele 1 kg porcukrot, majd a citromlevet. A maradék porcukrot fokozatosan keverhetve adjuk hozzá, amíg olyan sűrű, tejfölszerű masszát kapunk, ami cvékonyan csurgatva nemfolyik szét, hanem szép kis domború hurkákat rajzol. Az anyag sűrűségét a porcukor adagolásáva lehet beállítani. A máz egy részével fehér bevnatot kenhetünk néhány sütire, a többire pedig különféle mntákat rajzolhatunk. Színes mázhoz használjunk ételfestéket.

Gyerekeinkkel és gyerekeink barátaival remek sütidíszítő bulit csaphatunk; ha sok helyre megyünk karácsonykor látogatóba, szintén jó ajándék az adag mézes süti, karácsonyi papírtányéron szépen elrendezve, átlátszó fóliával csomagolva.

Ha sokáig tároljuk, de mégsem akarjuk, hogy a fogunk beletörjön:

• tartsuk vákuumosan zárt műanyag (Tupperware) edényben
• tegyünk a sütisdobozba egy gerezd almát: biztosítja a kellő nedvességet

Elvált apák: találkozások, ígéretek

A válások többsége úgy végződik, hogy a gyerekek az egyik szülőnél maradnak, a másik szülő (többnyire az apa) másik lakásba költözik, és a továbbiakban már csak minden második hétvégén, iskolai szünetekben és ünnepek alkalmával találkozik a gyerekekkel. A gyerekek eleinte félhetnek attól, hogy az apa kiköltözése a közös lakásból azt jelenti, hogy elhagyja őket. Olvasd tovább »

Ablakok a Budai Várban

Fotóim a Budai vár ablakairól Olvasd tovább »

A tavaszi színkarakter sminkje

A tavasz a meleg színkarakterek közül a világosabb. A sárgát tartalmazó zsenge, friss, áttetsző színárnyalatok állnak jól neki, lehetőleg nem éles kontrasztokban, hanem könnyed, festői átmenetekkel. Olvasd tovább »

A nyári színkarakter sminkje

A nyár a hűvös színkarakterek közül a világosabb. A kéket tartalmazó napszívta pasztell színárnyalatok állnak jól neki, lehetőleg nem éles konrasztokban, hanem inkább egymáshoz közelálló árnyalatokban. Olvasd tovább »

Smink, ami jól áll - Smink színtípusok szerint

A jó smink nem elfedi, hanem kiemeli, megeleveníti arcunk egyéni vonásait. Személyiségünktől függően a jó smink lehet visszafogott, vagy tobzódó; komoly, vagy játékos, drámai, vagy romantikus, természtes, vagy “mű”. Figyelembe kell vennünk a napszakot: a nappali, természetes fénynél általában jóval kevesebb festékkel érjük el megfelelő hatást, mint este, mesterséges fény mellett. Az is befolyásolja a sminkünket, hogy hova készülünk, milyen ruhát viselünk. Ha minderre gondosan odafigyelünk, csak éppen azzal nem vagyunk tisztában, hogy az arcbőrünkhöz, hajunkhoz és szemünkhöz milyen színárnyalatok illenek, nem fogjuk a legtöbbet “kihozni” önmagunkból. A megfelelő smink kiválasztásánál a legfontosabb szempont, hogy értsük, milyen színárnyalatok valók nekünk; mivel érünk el eleven, egészséges és természetes hatást.

Az arany alaptónusú arc ragyogását a meleg tónusú smink és öltözék emeli ki előnyösen, a hűvös szürkíti, sápasztja; a kékes alaptónusú arc pedig a kékes tónusú színektől kel életre.

Olvasd tovább »

Színkaraktered meghatározása bőrszín, hajszín, szemszín alapján

Vizsgáld meg alaposan, közelről saját adottságaidat: bőröd, szemeid és hajad színét!

Természetes fényre lesz szükséged! Moss le az arcodról minden festéket, és helyezkedj el úgy a tükör előtt, hogy természetes világosságnál jól láss minden részletet! Olvasd tovább »

Milyen színeket viselsz sikeresen?

Bőrünk, szemünk és hajunk színének kombinációja, bár egyedi, mégis törvényszerűséget mutat; saját természetes színeink mindig harmóniában vannak egymással. A négy évszak valamelyikének jellegzetes színei pedig jobban állnak nekünk, mint a többi szín. Ha alaposan megvizsgáljuk saját színeinket, könnyen megállapíthatjuk, hogy melyik színvilág illik hozzánk legjobban: a nyár, a tél, a tavasz, vagy az ősz. Olvasd tovább »

Hűvös pasztell színek lágyabb palettája: a NYÁR

A NYÁR tele van napszívta pasztell színekkel, a halványaktól a teltebbekig. A nyári paletta legjellemzőbb színe a kék: szürkébe hajló (felhős) égszínkék, tenger-zöldeskék, felhőfehér; jellemző nyári színek még a halvány rózsaszín, levendula, sötétlila, mályva, dinnyepiros… a nyári kertek napszívta, sárgamentes árnyalatai.

Olvasd tovább »

Abigél, a nem mindennapi nő

Érdekes ez a történet Abigélről és Dávidról (1 Sámuel 25).

Micsoda nagyszerű nő volt Abigél! De a korlátolt férje nem sokra tartotta. Bezzeg, amikor Dávid meglátta, rögtön beleszeretett. Legalábbis észrevette, megtetszett neki, megjegyezte magának. Volt rá szeme, hogy felismerje: nem mindennapi ez a nő. Olvasd tovább »

Tánti és az elrejtett ajándékok

Élvezhetem az életet, amit Isten adott! Szabad vagyok arra, hogy meggazdagítsam az életemet sok mindennel, ami tetszik, ami jó, élvezetes, kellemes, érdekes, ami által kiegyensúlyozottabb, örömtelibb és tartalmasabb leszek.

Az élet tele van Isten meglepetéseivel, mindenhova ajándékokat rejt el nekem. Olyanok az ajándékai, mint a Tánti piros tojásai. Csak meg kell őket találni. Olvasd tovább »

Nem falazhatják el előled az életet

Jerikó falai is leomlottak. (Józsué 6)

A zsidóknak nem kellett faltörő kosokat eszkábálniuk Jerikó ostroma előtt. Nem kellettek ágyúk, tankok, bombák. Isten azt mondta nekik: Ne a hatalmas, bevehetetlen falakat nézzétek! Ez itt egy építészeti remekmű, soha nem bírnátok el vele. Még évszázadokig állhatna itt. Csak lépkedjetek, és imádkozzatok! Olvasd tovább »

Nincs benne “építő kritika”

“Vidámíts meg újra szabadításoddal!” (51. Zsoltár, 14. vers)

Miután Jézust megfeszítették, a tanítványok szorongva kuksoltak a szobában. A veszteségükön búsongtak. Együtt depresszióztak. Csöndben voltak, kulturáltan viselkedtek. Egészen megbénította őket a félelem. Volt rá okuk. Veszélyben voltak, és hatalmas veszteség érte őket. Legalábbis ennyit fogtak fel abból, ami történt. Ez volt az ő kis szubjektív valóságuk. Nem hihetetlen? A megváltás véghezvitele idején! Amit Jézus még mondott nekik, az nem tűnt olyan lényegesnek, hogy emlékezzenek rá. Olvasd tovább »

Kérdések magadhoz: 5. Céljaidról, jövődről

Önismeret, életrendezés - 5. kérdéssor: MEGINT TE MAGAD - CÉLOK, JELEN ÉS JÖVŐ

A válaszadást lehetőleg kezdd az első kérdéssorral (a számozás az előző kérdéssor folytatása)

Ez itt az utolsó életrendező kérdéssor. Az eddig végiggondoltak alapján:

133. Milyen szilárd talajt találsz az életedben, amire építkezhetsz? (Miben, kiben bízhatsz meg minden körülmények között? Hol vannak a kipróbált, teherbíró, megbízható, stabil erőforrásaid? Kire, mire számíthatsz, támaszkodhatsz?)

134. Ismersz-e olyan szeretetet, amely nem ingadozik, amikor te ingadozol? Van-e részed olyan szeretetben, amelynek az elvesztésétől nem kell tartanod?

135. Mennyire vagy szeretett ember? Olvasd tovább »

Kérdések magadhoz: 4. Munkádról, életpályádról

Önismeret, életrendezés - 4. kérdéssor: MUNKÁD, PÁLYÁD

A válaszadást lehetőleg kezdd az első kérdéssorral (a számozás az előző kérdéssor folytatása)

113. Vannak-e elveid a munkavégzéssel kapcsolatban; ha igen, mielyek azok?

114. Megvalósítod ezeket a munkád során?

115. Képességeid hány százalékára van szükség ahhoz, hogy jól végezd jelenlegi munkádat? Olvasd tovább »

Kérdések magadhoz: 3. Párkapcsolatodról, felnőtt családodról

Önismeret, életrendezés - 3. kérdéssor: PÁRKAPCSOLATOD, FELNŐTT CSALÁDOD

A válaszadást lehetőleg kezdd az első kérdéssorral (a számozás az előző kérdéssor folytatása)

66. A felnőttkorod kezdetén milyen párkapcsolatra, családra vágytál?

67. Ehhez képest most milyennek látod a párkapcsolatodat (házasságodat), és a saját “felnőtt” családodat (ha már van)?

68. Ha nem megy jól valami a kapcsolatodban, vagy felnőtt családodban, a lelked mélyén inkább magadat hibáztatod (pl. “Nem igyekeztem eléggé…”), vagy inkább valaki mást? Olvasd tovább »

Kérdések magadhoz: 2. Gyerekkorodról

A gyerekkor realitásaira muszáj rádöbbenni ahhoz, hogy valóban felnőtté, egész emberré váljunk, és újra megtelhessen a szeretettankunk.

Életrendezés - 2. kérdéssor: GYEREKKOROD

A válaszadást lehetőleg kezdd az első kérdéssorral (a számozás az előző kérdéssor folytatása)

29. Milyen érzés visszagondolni a gyerekkorodra?

30. Hogy bántak veled a szüleid?

31. Jellemezd a szüleidet (csak jelzők felsorolásával):

• Apukám …. ember.
• Anyukám …. ember.

Olvasd tovább »

Önismeret, életrendezés - Kérdések magadhoz: 1. Magadról

Ha nehéz életszakaszban vagy, és fontos döntés előtt állsz, vagy csak el akarsz magadon igazodni, rendet szeretnél teremteni az életedben, javaslom, hogy írd le magadnak a válaszokat ezekre a kérdésekre. Ha komolyan veszed, nem lesz könnyű, de a végén világosabban fogod látni, merre kell menned.

Életrendezés - 1. kérdéssor: TE MAGAD

1. Boldog embernek mondanád magad?

2. Fontos, szükséges ember vagy? Mi történne a világgal, ha most hirtelen meghalnál? Kiknek a világát érintené ez leginkább, és hogyan?

3. A közelmúltban milyen véleményeket hallottál magadról a környezetedből, amikre emlékszel? Mit gondolsz ezekről a véleményekről? Olvasd tovább »

Miért fullad kudarcba a beszélgetés, ha szeretjük egymást?

A tökéletesre hangolt beszélgetés azzal a boldog érzéssel tölt el bennünket, hogy van helyünk a világban. A újra és újra kudarcba fulladó beszélgetés frusztráló élménye pedig éppen ezt a tudatunkat ássa alá. Az alapjainkat zúzza össze a kudarc és a csalódás, amikor megosztjuk magunkat valakivel, aki kivívta a bizalmunkat, és érezzük, hogy félreért.

Hogy működik a beszélgetés? Miért megy néha jól, máskor meg rosszul? Miért megy pont azzal rosszul, akivel a legjobban szeretnénk jól megérteni egymást? Mi okozza a félreértéseket? Olvasd tovább »

Hogyan veszekedjünk?

Elalvás előtt, egy “őszinte” pillanatban valamelyikőnk ajka panaszra nyílik… és máris kezdődik a csata.

Forgolódunk, nyögünk, morgunk, félálomban marjuk egymást, az érzelmek hatalmas lánggal lobognak, elaludni már nem tudunk, de ahhoz fáradtak vagyunk, hogy olyasmit mondjunk, ami megoldást is hozna…

Kell, hogy legyen jobb stratégia! Olvasd tovább »

Tönkreteheti az életedet?

Olyan ember van melletted, aki - ha javító szándékkal is - pusztít a kritikáival? Ha még igaza is van néhány dologban, annál rosszabb. Tönkreteszi az életedet az, akivel meg akartad osztani? Tőled függ, hogy a mélybe tud-e rántani, vagy sem. Attól függ, hogy vele vagy-e körülzárva, hogy az ő pici edényében úszkálsz-e, hogy ő-e számodra az egész világ, vagy sem. Olvasd tovább »

Anna, aki kiöntötte Istennek a szívét

Sámuel próféta anyja, Anna elég kilátástalan családi helyzetben élt (1 Sámuel 1:1-18). Okkal maradhatott volna elégedetlen egész életében. Második feleség volt egy kétnejű házasságban. A másik nő állandóan az orra alá dörgölte a hibáit. Megalázta, bántotta. Nagyon undok volt vele. Nem volt benne semmi együttérzés, könyörület. Anna biztosan úgy érezte: “Elpusztít engem ez a nő. Napról napra rágja az életemet, úgy érzem, nem bírom tovább.” Mégis együtt kellett élnie vele. Olvasd tovább »

Féltékeny a gyerek!

Mivel előzhetjük meg azt, hogy gyerekünk féltékeny legyen azokra, akikkel osztoznia kell szeretetünkön: a testvérére, vagy a párunkra?

Mit tegyünk, ha már felütötte a fejét a féltékenység, és gyerekünk fél, hogy az új jövevény miatt elveszített valamit a szeretetünkből? Bántja a testvérét, újra kisbabásan viselkedik, minden percben a figyelmünket igényli, utálja az új párunkat, vagy nem akar bennünket kettesben hagyni? Olvasd tovább »

Nevelj magabiztos gyerekeket!

Hogyan erősítheted gyermeked önértékelését, önbizalmát? Mit tehetsz azért, hogy gyermeked jól érezze magát a bőrében, és képes legyen jól teljesíteni?

Ünnepeld páratlan mivoltát!

Ha szülő vagy, tükör vagy. Gyermeked olyannak látja magát, amilyennek te látod. Milyennek látod a gyermekedet? Ismered egyáltalán? Gyönyörködsz benne? Csalódott vagy egy picit? Lenyűgöz az egyénisége? Vagy mást vártál? Olvasd tovább »

Fegyelmezés: okos szeretet

Minden gyermeket nevelnek szüleinek reagálásai és cselekedetei, vagy azok hiánya.

“A legtöbb szülő „nevelése” eléggé kiszámítható. Túljutnak a bemelegítő fenyegetési gyakorlaton – amelynek során ingerültségük fokozódik –, majd haragjuk szándékot szül, hogy az őket ért sérelmet megtorolják a gyermeken. Ami ezután következik, az erőszakoskodás…” Michael Pearl

Ha nem nevelsz tudatosan, hanem azt várod, hogy gyermeked “kinője” a kezdeti önzést, és csak arra törekszel, hogy közben ne rontsd el, ne okozz neki lelki sérülést… akkor is nevelsz. Azok az spontán szülők is nevelnek, akik gyermeküket csak alkalmanként igyekeznek kordában tartani, amikor már nagyon betelik a pohár, és teszik ezt vérmérsékletüknek megfelelően morgolódó megjegyzésekkel, fenyegetéssel, megfélemlítéssel, veszekedéssel, dühkitöréssel, esetleg alkalmankénti pofonokkal.

A nyafogásra például egyetlen gyereket sem kell rászoktatni. Magától és törvényszerűen megjelenik, ha a gyerek rájön, hogy ez a viselkedés alkalmas arra, hogy a szülő figyelmét felhívja, és időnként még arra is, hogy megszerezze a szülőtől vágya édes tárgyát. Olvasd tovább »

Hibáztál? Nagyszerű alkalom!

Hibáztál? “Hasra estél” a gyermeked előtt? Szégyenletesen viselkedtél? Igazságtalanul bántál vele? Nagyszerű alkalom! Megtaníthatod neki, hogy az emberi kapcsolatokban hogy működik a hétköznapi szeretet.

Az élet része, hogy azok sem makulátlanok, akiket szeretünk. Azért, mert anya, vagy apa vagy, nem kell tökéletesnek látszanod. Sokat veszítesz azzal, ha e látszat fenntartására törekszel. Serdülő korában emiatt a gyermeked tiszteletét és bizalmát is elveszítheted. Olvasd tovább »

Gyermekkor

Gyermekkorunkat hangok, szagok, és látványok tagolják… amíg ránk nem alkonyul az ész.
- John Betjeman

Önbecsülésünk pillérei

Egyedülálló szülőként sok valódi, jogos, alapvető emberi szükséglet nincs betöltve az életünkben. Ilyen pl. a biztonságot adó tudat, hogy van, akihez tartozom; társam, aki olyannak ismer, szeret és fogad el, amilyen vagyok. Óriási űrt, bizonytalanságot jelent, (gyerekkel különösen), hogy már nem tartozom úgy valakihez, ahogy valaha igen. Ilyen annak a tudata is, hogy rendben vagyok (elég jó vagyok, méltó vagyok mások megbecsülésére). Ha az, akivel összekötöttük az életünket, aki a legjobban ismert, nem akar velünk élni, súlyos sérülést szenved az önértékelésünk. Hatalmas a kudarcélmény. Szükségünk van az önbizalomnak arra az érzésére is, hogy meg tudom csinálni azt, amibe belevágtam. Ez a reménységgel és bátorsággal eltöltő bizakodó hozzáállás szükséges ahhoz, hogy sikeresen oldjuk meg a feladatainkat, előre örüljünk a ránk váró lehetőségeknek. E lelkierő viszont a problémák megoldásában eddig tapasztalt sikerekből táplálkozik. Súlyos érvágás a bukás egy olyan fontos téren, mint pl. a párkapcsolat. Olvasd tovább »

Boldog életre való nevelés egyedülálló szülőként

Gyakori hiba, különösen azoknál a magukra maradt nőknél (de férfiak is vannak ilyenek szép számmal), akiknek egyetlen szeme fénye most már a gyerek, hogy szinte direkt tartják vissza gyerekeiket az önállósodástól.

Ha már képes arra, hogy megkösse egyedül a cipőfűzőjét, csak még lassan, ügyetlenül és nehezen megy: ne kösd meg neki! Ha fel tud öltözni, ne öltöztesd fel. Ha meg tudja mosni a haját, ne mosd meg neki! Ha tud egyedül közlekedni, ne te vidd mindenhova. Az egészséges kompetenciatudat kialakulásához szükség van arra, hogy a gyerek minden olyasmit saját maga tehessen meg az ellátásában, amit már meg tud tenni. Ne segíts neki folyton!

Hanem? Olvasd tovább »

Ne engedd, hogy a gyereked felhasználja ellened a bűntudatodat

Természetes, hogy gyerekeink a gyönge pontunkon tartanak erőpróbát. Tudniuk kell, megbírja-e őket a híd.

Ahhoz, hogy bármilyen körülmények között sikeres szülő legyél, szembe kell nézned jogos aggodalmaiddal. Igen, nem tudsz neki mindent megadni. Igen, valószínűleg másképp is csinálhattad volna; lehet, hogy a te hibád is, ha nehéz helyzetben vagytok.

Ha feldolgoztad, helyre tetted magadban, amit rosszul csináltál, akkor nem lehet téged ennél fogva manipulálni. Mivel feladatod van, nem engedhted meg magadnak azt a luxust, hogy korábbi hibás döntéseiden depressziózva tovább büntesd magad. Olvasd tovább »

Családi életre való felkészítés egyedülálló szülőként

Az egészséges érzelmi fejlődéshez, az emberi kapcsolatok tanulásásához két szülőre van szükség, akik különböznek egymástól, akiknek valóságos kapcsolata van tartalmakkal, szeretettel, gondokkal és megoldásokkal. A család az a hely, ahol meg lehet tanulni, mi a szeretet, az egymásra való odafigyelés, a konfliktuskezelés és a megbocsátás. A családban lehet tanulni a férfi - női szerepekről is.

Lépten-nyomon halljuk ezeket. Az egyszülős család előtt zárva ez a kapu? Hogy lesznek a gyerekeink alkalmasak a családi életre?

Ne add fel! Kompenzálj! Olvasd tovább »

A saját életére készítsd

Szúnyog mama, bögöly papa

Különösen szörnyű, amikor két különvált szülő egyszerre szívja a gyerek vérét. Két éhes és frusztrált vérszívó falatozik a kicsi gyereken, aki biztonságot és oltalmat vár tőlük, és akinek boldog gyerekkorra és nevelésre van szüksége. Szülői szeretet címén ne a gyerek vérét szívd! Olvasd tovább »

Nem jó az embernek egyedül

Egy érző szívű és szükségben szenvedő ember élete annyira le tud szűkülni, hogy néha már csak egy-egy másik emberből áll. Különösen mi, nők vagyunk erre hajlamosak, ha nem vigyázunk. Nagyon kicsi lesz a világunk. Legalább nézzünk körül a zsákutcában, és állapítsuk meg, mibe vagyunk bezárva.

Mi szorít korlátok közé? Lehet, hogy az a homályos érzés, az a tévhit, hogy egy “tökéletes másik ember” esetleg még kielégíthetné az éhségemet, a szomjúságomat. Benne megtalálhatnám azt, amire szükségem van. Mert hiszem, tudni vélem, hogy benne megvan mindaz, ami kell nekem. De ez nem igaz. Talán mindaz, amiről álmodom, de nem mindaz, amire szükségem van. Olvasd tovább »

Újra lehet kezdeni

Életünk természetes velejárója, hogy nem mindig viselkedünk és cselekszünk elveinknek megfelelően. Elfáradunk, kimerülünk, rossz napunk van, valaki igazságtalanul bánik velünk… és kiábrándító dolgokat vagyunk képesek művelni.

Csúfosan elbuktál? Kudarcot vallottál? A gyerekeid szeme láttára, füle hallatára sárba tiportad legfőbb elveidet?

A legtöbb rosszban van valami jó. Ha már bekövetkezett, használd ki, fordítsd a javatokra. Ha a gyereked előtt estél hasra, gondoskodj róla, hogy előtte is kelj föl. Olvasd tovább »

Szokásos csapdák

51. Zsoltár - Dávid bűnbánó zsoltára, miután elrontotta a dolgot Betsabéval. Dávid is zsákutcába került, körül volt zárva. Körülfogták a sebei (lelki sérülései, amelyeket gyerek kora óta magával cipelt, amik meghatározták az énképét és gyöngévé tették a nőkkel kapcsolatban), a bűnei, és a feddés, amit Istentől kapott (Nátán próféta jól kiosztotta). Akkora fal volt előtte, amit nem tudott megmászni, amin nem tudott lyukat fúrni. Nem volt más ötlete, nem tudott már mit csinálni. És akkor felnézett Istenre. Olvasd tovább »

Meleg, természetes színek markánsabb palettája: az ŐSZ

Az ŐSZ színei akkor állnak jól Neked, ha a bőröd, hajad színeiben felfedezhető az aranyszínű ragyogás. Ha a hajad természetes színe vöröses fényben játszik, az arcodat vörös szeplők díszítik (vagy gyerekkorodban vöröses-szeplős voltál), egész biztos, hogy a meleg színű évszakok egyikéhez, a tavaszhoz, vagy az őszhöz tartozol.

Olvasd tovább »

Meleg színek lágyabb, friss, pasztell palettája: a TAVASZ

A TAVASZ színei akkor állnak jól Neked, ha a bőröd, hajad színeiben felfedezhető az aranyszínű ragyogás. Ha a hajad természetes színe vöröses fényben játszik, az arcodat vörös szeplők díszítik (vagy gyerekkorodban vöröses-szeplős voltál), egész biztos, hogy a meleg színű évszakok egyikéhez, a tavaszhoz, vagy az őszhöz tartozol.

Ha a halvány, fínom árnyalatok állnak jobban, mert világos hajú vagy, válaszd a tavaszt; ha a hajad sötét, és szereted az erősebb színeket, valószínűbb, hogy az őszi paletta lesz megfelelő a számodra.

Olvasd tovább »

Hűvös színek élénk, markánsabb palettája: a TÉL

Hófehérke ébenfekete hajával, hófehér porcelánbőrével és cseresznyepiros ajkaival tipikus téli karakter. De a télhez tartozik általában mindenki, akinek vöröses tónusokat nélkülöző, világos, vagy sötét bőre, és sötétbarna vagy hollófekete haja van; pl. a kreol- és színesbőrűek (ázsiaiak, afrikaiak) többsége is.

Ha TÉL vagy, a tiszta, élénk, kékes alaptónusú színekben mutatsz a legjobban, és jól áll Neked, ha éles kontrasztokat viselsz (pl. fekete-fehér, piros-fehér-fekete).

Olvasd tovább »

Mi a különbség? Segítség színvilágod (évszakod) kiválasztásához

Ha nehezedre esik a választás két ‘évszak’ közül, tanulmányozd a jellegzetes különbségeket!

TÉL, vagy ŐSZ?

Tél: jól áll a sötét tengerészkék, a tiszta hófehér, és az élénk, tiszta színek.

Ősz: jobban áll a barna, a narancs, és az aranysárga.
Olvasd tovább »

Milyen színű ruhákat válasszunk?

Mi áll jól Neked? Fedezd fel legelőnyösebb színeidet!

Bizonyos színű ruhákban levertnek és kedvetlennek tűnünk, míg más árnyalatok színt visznek az arcunkba, vitalitást kölcsönöznek külsőnknek.

Milyen színű ruhákat válasszunk tehát?

A tavasz, a nyár, az ősz és a tél színkarakterek jellegzetes színei:

Olvasd tovább »

Évszakelmélet

Az évszakelmélet szerint egyéni külső megjelenésünkhöz bizonyos színharmónia illik.

Az évszakelmélet megalkotója a svájci Johannes Itten. A bauhaus híres művésztanára a húszas években festőszakos diákjainak oktatása közben dolgozta ki azóta világszerte elismertté vált elméletét.

Itten a színcsoportokat annak alapján határozta meg, hogy azok mely évszakban jelennek meg a természetben. Itten színelemzésének megfelelően a színárnyalatok a négy évszak szerint sorolhatók csoportokba. Olvasd tovább »

MIKOR kezdjen idegen nyelvet tanulni a gyermek?

Minél korábban kezdődik el a nyelv játékos és intenzív tanulása, annál könnyebben és gyorsabban lehet eredményt elérni – mindenképpen legalább egy-két évvel az iskolaérettség előtt kellene megalapozni az idegen nyelvet. A megalapozás az akcentusmentes kiejtést és a nyelv sajátos logikai rendszerének elsajátítását jelenti, az életkornak megfelelő szinten. Olvasd tovább »

Hogyan NE tanuljon nyelvet a kisgyermek?

Ne fordítsunk! Ha magyarázatra volna szükség, akkor sem szabad a másik nyelvre való fordításhoz folyamodni! Kéttannyelvű iskolában láttam azt a gyakorlatot, hogy az első osztályban az új nyelven beszélő tanítónéni mellett-mögött ott áll a magyar tanítónéni, aki fordít a gyerekeknek. Szerintem súlyosan elhibázott ez a módszer, amely nem használja ki a gyerekek különleges fogékonyságát a nyelvelsajátítás iránt! Olvasd tovább »

HOGYAN tanuljon nyelveket a gyermekünk?

Intenzíven, de szelíden és természetesen, ahogy az anyanyelvünket sajátítjuk el. A nyelvet jtékosan tanulja, azaz nem is tanulja, inkább felszedi a gyerek. Ráragadnak a szavak és a kifejezések, amelyeket a szeretett személyektől hall.

Mit akar a gyerek? Meg akarja értetni magát a másik emberrel. Kíváncsi, mit mond neki az, akit szeret, és szüksége van arra, hogy őt is megértsék. Kommunikálni akar azzal, akihez kötődik, akivel játszani szeretne, akitől akar valamit, akivel együtt lenni öröm a számára. Az anyanyelvi stílusú nyelvtanulás (nyelvelsajátítás) motivációja: a kapcsolat! Olvasd tovább »

MIÉRT JÓ kisgyermekkorban második nyelvet tanulni?

A nyelvtanulási folyamat nemcsak egy idegen nyelvvel gazdagítja az embert, hanem fejleszti

1. a kommunikációs figyelmet (a másikra való odafigyelés, nem verbális jelekből értés képessége, empátiás készség),
2. a logikus gondolkodás, a rendszerben, sőt egymástól eltérő logikai rendszerekben való gondolkodás képességét,
3. a további nyelvek elsajátításának készségét, és
4. az anyanyelvi kifejezőképesség fejlődéséhez is hozzájárul.

Olvasd tovább »

Jó-e, ha nyelvet tanul a kisgyermek?

Szellemi és kulturális értékeink közvetítése múlhat azon, hogy jól beszélünk-, írunk-, olvasunk-e nyelveket. Országunk versenyképessége is.

Egyes szülők attól tartanak, hogy a korai nyelvtanulás megárthat a beszédfejlődésnek. Olvasd tovább »

Hagyományos, vagy alternativ iskola?

Magyarországon egyre több alternatív iskola van: hallunk Waldorf, Rogers, Zsolnay módszerű tehetségfejlesztő, személyiségközpontú iskoláról, nem beszélve a különböző két tannyelvű és idegen nyelvű, valamit az egyházi iskolákról. Olvasd tovább »

Milyen szempontok szerint válasszunk iskolát?

Az első osztályban szerzett tapasztalatok, a siker és a kudarc élménye az egész későbbi iskolai pályafutásra hatással lehet.

Magyarországon a szülőket megilleti a szabad iskolaválasztás joga.

Tudnod kell, hogy amíg a lakóhely szerint illetékes iskola nem határozhat meg felvételi követelményt, azaz, ha a körzetükben laktok, mindenképpen fel kell vennie iskolaérett gyermekedet, a “másik” iskolának már joga van a gyerekek megválogatásához a saját szempontjaik szerint. Azzal, hogy oda jelentkezel, megmérettetés elé is állítod gyermekedet, közvetve saját magadat is, Olvasd tovább »

Iskolaérettség: Mit vizsgál a nevelési tanácsadó?

A Nevelési Tanácsadóban a gyerekek teszteket oldanak meg, beszélgetnek a pszichológussal és játszanak, miközben a pszichológus felméri gyermeked iskolaérettségét.

A nevelési tanácsadóban történő, az általános érettségre vonatkozó felmérés nagyon hasznos lehet, mert megtudhatod, hogy jelen pillanatban gyermeked milyen téren mennyire fejlett, mit lehet elvárni tőle, és hogyan lehet segíteni (vagy egyszerűen csak kivárni) a még éretlenebb képességek fejlődését. Olvasd tovább »

Iskolakezdés - Ki segít? Ki szólhat bele?

Ki segíthet a döntésben, és ki szólhat bele abba, hogy gyermeked mikor kezdi az iskolát?

A döntés előtt véleményt mond az óvoda, és kikérheted a Nevelési Tanácsadó véleményét is arról, hogy iskolaérett-e a gyermeked. Ezek a szakemberek azonban csak javaslatot tehetnek, a döntés mindig a szülőt illeti. A legtöbb jogod tehát Neked van, így a felelősség is a Te válladon nyugszik. Olvasd tovább »

Felkészítés az iskolára

Mivel segíthetsz a gyermekednek otthon, hogy iskolaérett legyen?

Trenírozás, „fejlesztés” helyett járj elöl jó példával. Gyerekedet akkor fogja érdekelni az olvasás, ha azt látja, hogy ti otthon szerettek olvasni. Lehet a könyvekben valami varázslatosan jó dolog, ha apu és anyu olyan élvezettel olvassa őket, ha csak teheti. Olvasd tovább »

Iskolaérett?

Ha a gyereked akkor kerül iskolába, amikor már testileg is és lelkileg is érett rá, nem fog különösebb gondot jelenteni számára az ott tanított ismeretek elsajátítása. Melyek az iskolaérettség jelei?

Régebben azt a gyereket tartották iskolaérettnek, aki:

• Jobb kezével a feje fölött meg tudja fogni a bal fülét, és ugyanezt fordítva.
• Be tudja kötni a cipőfűzőjét, és miközben köti, még beszél is
• Kétkerekűn már biztonságosan biciklizik, tehát jó az egyensúlyérzéke

Íme néhány mai szempont az iskolaérettség megítéléséhez: Olvasd tovább »

Maradjon az oviban? Vagy menjen iskolába?

Már mehet iskolába, de az évhalasztásra is lehetőség van… Nem könnyű eldönteni, gyermekünk maradjon-e még egy évet az óvodában, vagy menjen iskolába, amint lehet.

Az iskolába lépéssel gyereked fő tevékenysége a tanulás lesz. Az iskola teljesítményt vár el tőle, és ezt a teljesítményt értékeli is. Ha a kisgyerek testileg, vagy lelkileg még nem érett meg az iskolai követelmények teljesítésére, kudarcok érhetik, ami miatt hosszú időre elmehet a kedve a tanulástól, és ez károsan befolyásolhatja pályaválasztását, későbbi életét. Olvasd tovább »

Ki a tanköteles?

Gyereked, ha, ha az iskolába lépéshez szükséges fejlettséget eléri, és a hatodik életévét az idén május 31-ig betölti, szeptembertől mehet iskolába.

A beiratkozás pontos dátumát az iskolákban illetve az óvodákban lehet megtudni –
általában április második felére esik a beíratás időpontja. A május 31. és augusztus 31. között született gyerekek is megkezdhetik tanulmányaikat, ha azt szakember is javasolja. A szeptember elseje után
születettek viszont csak a következő évben mehetnek iskolába. Olvasd tovább »

A siker kulcsa: különítsd el a meleg és a hűvös színeket

Minden színnek vannak hűvös (kékes alapú), és melegebb (sárgás alapú) tónusai. A hűvös és a meleg színárnyalatok elkülönítésének képessége ég és föld különbséget jelent, például a megfelelő színárnyalatú ruhadarabok, berendezés vagy smink megválasztásánál.

A dolog korántsem olyan egyszerű, hogy a piros meleg, a kék pedig hideg… de éppen ez teszi a színárnyalatokat izgalmassá, és jól használhatóvá! Olvasd tovább »

A színekkel érzelmi és társadalmi üzeneteket közvetítünk

A színekkel kifejezzük hangulatunkat, érdeklődésünket, ízlésvilágunkat, beállítottságunkat, egyéniségünket. Tudatosan pedig érzelmi üzeneteket közvetíthetünk velük: ld. arculattervezés, reklám. Olvasd tovább »

A színek hatása, asszociációk

Milyen hatással vannak ránk az egyes színek, mire asszociál róluk a legtöbb ember, és mit fejezhetünk ki az egyes színekkel?


Piros / Vörös - A vért jelenti, a vér pedig az élet szimbóluma. Érzelmi asszociációk: önbizalom, dinamika, erő, energia, szenvedély, erotika, intenzitás, kezdeményezés, vitalitás; de parancsoló, fenyegető is. A piros energiát kölcsönöz viselőjének, és a másik nem figyelme felkeltésének hatékony eszköze. A piros / vörös jelentése más kultúrákban: Kína = szerencse; a menyasszonyi ruha is lehet piros. India: tisztaság; keleti kultúrák: a piros a fehérrel együtt az öröm színe.


Bordó - Életerő, elegancia; gazdag, kifinomult, értékes, drága; vezető szerep, érettség. Olvasd tovább »

A színek jelentése

A színek érzelmileg erősen befolyásolnak bennünket. Az érzelmi hatás kisebb részben biológiai (egyes színek izgató hatása megemeli pulzusunkat, vérnyomásunkat, pl. a piros; mások nyugtató hatással vannak ránk, pl. a zöld), nagyobb részben saját asszociációink által kiváltott, tehát kultúrális alapon működik. A színek oly mértékben befolyásolják érzelmeinket, hangulatunkat, hogy gyógyításra, kedélyállapot-javítására is használják őket.

A színek hatása, “jelentése” ennek ellenére nem valami mágikus, ezoterikus, vagy rejtélyesen tudományos pszichológiai dolog. Az életünk során bennünket ért hatások következménye, hogy egyes színek milyen emlékképeket, hangulatokat hívnak elő bennünk. Az egyes színek egy-egy kultúrában hasonló érzelmeket ébresztenek, hasonló jelentéssel bírnak a legtöbb ember számára.

Ha tudjuk, hogy egy-egy szín mit sugall a legtöbb ember számára, okosabban tudjuk összeválogatni nemcsak öltözékünk darabjait, de cégünk arculatának, honlapunknak, egy-egy szobánknak domináns színeit is.

A piros, a narancs, és a sárga színcsaládok a meleghez kapcsolódó képeket hívnak elő bennünk és a melegség érzetét keltik. Tüzes, napsütéses hangulatot ébresztenek. Energiával töltenek fel és izgatottabbá tesznek.

A piros a stimuláló színek közé tartozik: biológiai hatása, hogy emeli a pulzusszámot és a vérnyomást. A legtöbb ember számára a szenvedély, az energia színe. Étvágygerjesztő hatása miatt a sárgával együtt gyakran szerepel éttermek reklámjain, élelmiszerek csomagolásán.

A piros jelen van a narancs színben is, amely szintén meleg és eleven, a hatása azonban nem olyan erőteljes. Kisugárzása inkább barátságos, mint forró; a narancs hívogató, de nem csábító.

A sárga figyelemfelkeltő szín, sokak számára a játékosságot, az életörömöt jelenti.

A hűvös kék, zöld és lila színekről idillikus táj, vagy egy tengerparti nyaralás jut eszünkbe. Nyugalmat, békességet sugallnak, segítik a koncentrációt.

A kék szín megnyugtat, higgadtabbá tesz, és a lilával együtt étvágycsökkentő hatása van.

A zöld a természet színe, hatása feszültségoldó.

A színek hatása, asszociációk »

A zsákutca nem rossz hely

Az érckígyós történetet olvasom (4 Mózes 21:4-10).
“Útközben elfogyott a nép türelme, és így beszélt a nép Isten és Mózes ellen: Miért hoztatok el bennünket Egyiptomból? Azért, hogy meghaljunk a pusztában? Hiszen nincs kenyér és nincs víz, szívből utáljuk ezt a hitvány eledelt. Ezért mérgeskígyókat küldött az ÚR a népre, és azok megmarták a népet, úgyhogy sok izráeli meghalt. Ekkor odament a nép Mózeshez, és ezt mondta: Vétkeztünk, mert az ÚR ellen és ellened szóltunk. Imádkozz az ÚRhoz, hogy távolítsa el rólunk a kígyókat! És imádkozott Mózes a népért. Az ÚR pedig ezt mondta Mózesnek: Csinálj egy rézkígyót, és tűzd rá egy póznára. Mindenki, akit megmart a kígyó, életben marad, ha föltekint arra. Mózes tehát csinált egy rézkígyót, és föltűzte egy póznára. Ha azután megmart valakit a kígyó, és föltekintett a rézkígyóra, életben maradt. Azután elindultak Izráel fiai, és tábort ütöttek Óbótban.”

Aki a sebeivel, a kígyómarással foglalkozott, az bele is halt. Aki az érckígyóra ()Jézus keresztjének az előképére) nézett, az menekült meg. Olvasd tovább »

Kisnövésű aranyhal

A kisnövésű aranyhal egyedül úszkál körbe-körbe. Meglátja magát az akváriumüvegben, és megállapítja: “Ez vagyok. Ez a kicsi vagyok én.” És tényleg olyan kicsi. Reálisan látja magát. Nem tudja, hogy csak egy ugrás, és elkezdhet növekedni.

Amit lát, bár a látható valóság tükörképe, mégis hamis. Az igazi természete most már nem ilyen kicsi. Szenved a kicsi edényben, nem az az ő helye. Olvasd tovább »

SzínPatika - hogy szimpatikusabb lehess…

A hozzád illő színekkel megalkothatod egyéni arculatodat: ruhatár, smink, haj, kiegészítők, lakás, honlap, és bármi más… Olvasd tovább »

Saját hang

- Ez nem jó! Nincs hozzá erőm.
- Dehogy nincs! Áss mélyebbre!
Találd meg a saját hangodat, táncolj a magad lépéseivel.
- Frank McCourt

Öröm

Saját múltbeli örömömnek messzesége egybefolyt a vágyódásnak és a veszteségnek egyetlen gyötrelmes érzésével. Hirtelen átéltem, mit jelent ennek az élménynek az elvesztése… úgy éreztem magam, mint az eszméletlenségből éledező ember. De a veszteség fájdalma megszűnt, s ugyanabban a pillanatban világosság öntött el, s először kimondhattam: “Itt van.” Egyszerre tudtam (magamra eszmélve), hogy vágyódásom legfőbb, s mindennél fontosabb célja az, hogy örömöm újra az enyém lehessen.
- C. S. Lewis

Barátság

Nem is értem egészen, hogy az emberek miért akarnak több embert megismerni, mint amennyivel igazán barátságot képesek kötni.
- C. S. Lewis

Utazás

Aki túl gyorsan utazik, az mindent elszalaszt, amiért útrakelt.
- Louis L’Amour

Apa

Az apa egy olyan ember, aki elvárja, hogy a gyerekei olyan jók legyenek, amilyen ő szeretett
volna lenni.
- Carolyn Coats

Súlyfelesleg

Miért azok kocognak, akiknek nincs ledolgozni való súlyfeleslegük?
- taxis

Szerelem

Megismerni és szeretni egy másik lényt,
ebben áll minden bölcsesség veleje, gyökere, forrása.
- Evelyn Waugh

Nem az a legnagyobb jótétemény, ha megosztjuk gazdagságunkat embertársunkkal, hanem, ha feltárjuk előtte a sajátját.
- Benjamin Disraeli

Önmagát az ember nem tartja csodának, inkább esendőnek. De akit szeret, abban meglátja a soha nem ismétlődő csodát, az egyetlent és egyszerit. Ezért elviselhetetlen elveszíteni azt, akit szeretünk. Ezért nem lehet betölteni utána az űrt.
- Kun Erzsébet

- A természetes szeretet, az igazi, az milyen?
- Olyan, mint a levegő. Észrevétlen marad, de nem lehet élni nélküle.
- Kun Erzsébet

A tavaszt onnan ismerjük fel, hogy nevetni van kedvünk, pedig lucskos a cipőnk.
- Doug Larson

Az elemzés mindent tönkretesz. Vannak dolgok, varázslatos dolgok, amelyeknek egészben kell maradniuk. Eltűnnek, ha a darabjaikat nézed.
- Robert James Waller

A helyes ítélet a tapasztalat szülötte. A tapasztalat pedig a helytelen ítéleté.
- Ian Walsh

A férfi és a nő többször is nekigyürkőzött az emberek erdejének, de nem leltek árnyékadó fára. Útjaik a kopár tömeg kellős közepén egymásba futottak. Néhányszor jobbra-balra lökdösődtek, aztán elnevették magukat.
- Ray Bradbury

A kiszámíthatóság egy dolog. A változástól való félelem valami egészen más.

Vajon honnan ez a sorompó az emberek és a szabadság között?

Hová tűnt a meghittség, mért hiányzik az erotika?
- RJW

A társalgás művészetének két fő összetevője van: eredetiség és együttérzés. Egyszerre kell birtokolni a közlésvágy és az érdeklődés képességét. Ez keveseknek adatik meg, de a hatás lenyűgöző.
- Benjamin Disraeli

Az a nő, aki elfogadja a különbséget a férfi és a női nem között,
színlelés és minden erőfeszítés nélkül nőies lesz.
- Elisabeth Elliot

Amikor a boldogság egyik kapuja bezárul, egy másik kinyílik előttünk.
Néha olyan sokáig nézzük a bezárt ajtót, hogy nem vesszük észre azt, amelyik kinyílt.
- Helen Keller

- Na… komolyan mondom! Sose láttál ilyet!
- Ha tudnád, hogy én már mi mindent láttam!
- De ilyet nem!…
- Na és?
- Csoda.
- Csoda. Buta vagy. Csoda az, ha ketten szeretik egymást.
-Te meg én? - kérdezte a kiskutya, és orrát előretolta.
A nagykutya nevetett.
- Minek nekünk egymást szeretnünk?
- Nem szeretsz?
- Ki mondta, hogy nem szeretlek? Csak mondom, hogy az a csoda.
- De… engem szeretsz a legjobban?
- Jaj… Hagyjál már! - a nagykutya elfordította a fejét, és a porba lógatta az állát.
- Azt mondd meg: szeretsz-e valakit úgy, mint engem?
- Unom a kérdésidet.
- Mi… mi ketten… mindig együtt maradunk?… Örökre? - nyögte ki a kiskutya.
- Hű, de fáradt vagyok! - mondta a nagykutya.
- Gyurkovics Tibor

Mostanában gyakran hallani, hogy a tartós szerelem titka a biokémiában keresendő, vagy a felek egymás iránti lankadatlan érdeklődésében, az apró figyelmességekben, vagy épp a szerencsében. Szerintem azonban biztos, hogy a megbocsátáshoz és a hálához is van némi köze - ahhoz, hogy az ember felismerje: lehet, hogy nem éppen főnyeremény, de szeret, és szeretik. Mindenképpen.
- Ellen Goodman

A szemérem azt bizonyítja, hogy az erkölcs szexis.
- Wesley Shalit

A boldogság olyan parfüm, amelyből magunkra is mindig esik pár csepp, valahányszor másra hintjük.
- Fong Shook Ming

A szerelem vak. Ezért olyan fejlett a tapintásérzéke.
- Jaymie Mansfield

Csak arról alkothatunk valamelyest igaz képet, akit szeretünk.
- Martha Beck

A csókja nem hagyott más kívánnivalót maga után, csak a teste többi részét.
- Kathy Hopkins

A kiskutya utánuk nézett. Vihogva mentek el. A nagykutya hajtotta a lánykutyát, az negédesen elfutott előle, aztán megvárta, míg utóléri, aztán megint uzsgyi, így játszottak.
…
A nagykutya lent, alant szaladt a másik kutya után, vadul csaholt.
- Milyen jó lesz nekem ez az odú - gondolta a kiskutya. - Itt aztán egyedül lehetek. Azt csinálom, amit akarok. Ahogy a kedvem tartja, ahogy nekem jólesik…
Nézte a fehér falut. És bőgött.
- Gyurkovics Tibor

Barátság - rosszabb, mint a szerelem, mert ez örökké tart… és mi a jó ebben a fene nagy barátságban?
- Gyurkovits Tibor

Az igazi barát lemond a programjáról, ha bajban vagy, osztozik örömödben, ha valami sikerül, és együtt szomorkodik veled, ha bánat ér. A barát nógatja az embert, hogy valósítsa meg álmait, és tanácsot ad, de akkor is szeret, ha tanácsai nem találnak meghallgatásra.
- Doris Wild Hermering

Elmondhatod neki sikereidet és bukásaidat. Hallgatja. Már csak sikereid vannak a világon.

Szerelem: meghódítani, bírni és megtartani egy lelket, amely annyira erős, hogyy fölemel bennünket, s annyira gyönge, hogy éppoly szüksége van ránk, mint nekünk őrá.

Hasonlítanunk kell kissé egymáshoz, hogy megérthessük egymást,
de kissé különbözőnek kell lennünk, hogy szerethessük.

És ne mondd nekem, hogy azt akarod: csak azért szeresselek, ami vagy.
Többet érsz, mint ami vagy.

Ha meg volnál elégedve magaddal, kevésbé elégedetlenkednél vele.

Ha eléggé szereted magad ahhoz, hogy magasra emelkedjél, érezni fogod, hogy harmatként hullsz vissza a világra, és rájössz, hogy a szerelmet csak adni lehet, kapni nem.

Ha magadat nem szereted, elárulod azt, akit szeretsz.

Senki sem érdemli meg, hogy szeressék. Senki, hogy ne szeressék.

Foglalkozzál vele. Hajolj föléje. Beszélj neki önmagáról. Tégy meg érte mindent, amit tehetsz…
És érd be önmagaddal.
- Paul Géraldy

A szeretet türelmes, jóságos; a szeretet nem irígykedik, a szeretet nem kérkedik, nem fuvalkodik fel.
Nem viselkedik bántóan, nem keresi a maga hasznát, nem gerjed haragra, nem rója fel a rosszat.
Nem örül a hamisságnak, de együtt örül az igazsággal.
Mindent elfedez, mindent hisz, mindent remél, mindent eltűr.
A szeretet soha el nem múlik.
- Biblia, 1 Korintus 13: 4-8

De most így szól az Úr, a te teremtőd, Jákób, a te formálód, Izráel:
Ne félj, mert megváltottalak, neveden szólítottalak, enyém vagy!
Ha vízen kelsz át, én veled vagyok, és ha folyókon, azok nem sodornak el.
Ha tűzben jársz, nem perzselődsz meg, a láng nem éget meg.
Mert én, az Úr vagyok a te Istened, Izráel szentje, a te szabadítód!
…
Mivel drágának tartalak, és becsesnek, mivel szeretlek…
- Biblia, Ézsaiás 43:1-4

A messzeségből is megjelent az Úr:
Örök szeretettel szerettelek, azért vontalak magamhoz hűségesen.
- Biblia, Jeremiás 31:3

Talán csak egy tükör

Isten mindig kifejezi valahogy a szeretetét. Nem akarja, hogy szeretettjei kis edényben kuksoljanak.

Ha nem emeled elég magasra a tekintetedet, hogy Őt magát meglásd, lehet, hogy váratlanul küld valakit, aki akkor is akar téged szeretni, ha azt hiszed, hogy nincs már rá szükséged. Vagy feladatot ad, szolgálatot; megmutatja, hogy tenned kéne valamit; többet, mint amit most izomerőből könnyen megy. Olvasd tovább »

Humor

A humor a méltóság támasza;
általa a szellem védekezése alkotó energiává válik.
- Festina Lente István

Nevelés egyedülálló szülőként - A boldogság hajkurászása helyett

A boldogság nem úticél, hanem utazóstílus.

Ugye nem gondolod, hogy véged van, és most már kutya kötelességed boldogtalan áldozatként elmorzsolnod hátralévő, felelősséggel terhelt, igazságtalanul kifosztott, szomorú életedet? Sebzett vagy, és sebezhetőbb vagy, mint amilyen lenni szoktál. Fel kell dolgoznod a múltat. Ez feladat, feltétel a továbbiakhoz. Olvasd tovább »

Szeretettel, következetesen

A továbbiakban abban szeretnék segíteni, hogy szeretetteljes és következetes apa, vagy anya lehess.

Ehhez szert kell tenned némi meggyőződésre, elszántságra és leleményességre a határozott, következetes fegyelmezés területén; ugyanakkor a lehető legsokoldalúbb módon meg kellene tanulnod kimutatni a szeretetedet – hogy azt ne csak te érezd, hanem el is jusson gyermekeid szívéhez, és így táplálni tudja a lelküket. Remélem, hogy az itt olvasottak hozzájárulnak majd ahhoz, hogy olyan szülő legyél, aki többet örül a gyerekeinek, mint amennyit bosszankodik miattuk, és aki napról napra, apró lépésenként, boldogságra képes gyerekeket nevel. Olvasd tovább »

Nevelés egyedülálló szülőként - Nyöszörgő púpok, hős amazonok

Ne támaszkodj a gyerekeidre!

A gyerekeiket egyedül nevelő apák és anyák közül sajnos túl sokan esnek abba a hibába, hogy elkezdenek a gyerekeiknek élni. Nekik ez jó, mert életüket nemes cél érdekében áldozzák fel, és ettől jobban érzik magukat. A gyerekek viszont mindig megsínylik ezt a szülői magatartást, ezért észre kell vennünk magunkban, és változtatnunk kell rajta. az ilyen szülő azt hiszi, hogy sokat ad, de valójában érzelmileg a gyerekére támaszkodik ahelyett, hogy felnőttként ő nyújtana neki szilárd, biztos alapot és vezetést. Súlyosan akadályozhatod gyerekeid fejlődését, mert odaadó “szereteteddel” megfojtod őket! Mielőtt beleveted magad a gyermekéért élő, neki egyszemélyben mindent megadó tökéletes szülő rémes szerepébe, gondolkozz kicsit józanul, és törekedj először arra, hogy megtaláld a saját lelki egyensúlyodat. A gyerekedet véletlenül sem használd kapaszkodóként, ezt azért hangsúlyozom, mert természetes dolog belecsusszanni ebbe a hibába, és ezzel ronthatod el a leginkább gyermeked életét. Olvasd tovább »

Nevelés egyedülálló szülőként - Alkalmas vagyok?

“A szenvedés: az a tied, amit nem akarsz,
vagy azt akarod, ami nem a tied.”
- Elisabeth Eliot

A jó nevelés szilárd alapokon az életre készíti fel a gyerekeket.

Lehetek-e egyáltalán alkalmas eszköz erre egyedül?

Egyedülálló szülők a legkülönbözőbb egyéni háttérrel lehetünk.

Van, akinek meghalt a szeretett társa. Vannak, akik elváltak. Nem sikerült a legfontosabb kapcsolatuk, és beárnyékolja lelküket a kudarc. Van, aki kapcsolatban él ugyan, de mégis egyedülálló szülő, mert rámarad a gyerekek nevelése. A meg nem szűnő gondok fájdalma is marad, halmozódik. Olvasd tovább »

Életed kalandregénye

Elég neked Isten? Elég vagy magadnak?

Azt hiszem, ha az életben, és a kapcsolataidban boldog akarsz lenni, erre a két kérdésre kell tudnod igennel válaszolni. A többi áldás talán csak ráadás. Mindenképpen élvezni fogod az életet, akárhogy is alakul az életed regénye.

Bárhová mész, gazdagabbá fogod tenni azt a helyet. Áldás lehetsz az emberek, a családod életében. Kincs van benned elrejtve. Valaki, egy gazdag és tökéletes valaki mindent odaadott, hogy az Övé lehess. Szerencsés fickó, aki rajta kívül még fölfedez. Megízlelheti az életet, ami benned van. Olvasd tovább »

Kígyómarás

Nagyon fájhatott az a kígyómarás a zsidóknak (érckígyós történet: 4 Mózes 21). Nem tudtak róla egy percre sem megfeledkezni, annyira éghetett. Rosszul voltak tőle. Nem volt erejük járni sem. Ők is feküdtek a földön. Nem tudták magukat meggyógyítani. A vérükben ott keringett a méreg, teljesen átjárta őket. Ez volt az igazság. Az igazság egy része. Aki csak ezt látta, az bele is halt.

De volt valami, ami nagyobb és erősebb volt azoknak a szemében, akik végül is túlélték ezt a sebet. Olvasd tovább »

Ha szeretsz, sebezhető vagy

Állítólag, ha az aranyhalat kis edényben tartják, kicsi marad. Ha átteszik egy nagyobb akváriumba, valamivel nagyobbra nő. Ha nagyon nagy helyen tartják, akkorára is megnőhet, mint egy ponty.

Hihetetlen, hogy az érzelmeim időnként milyen kicsi edényben tudnak engem is tartani. Olvasd tovább »

Ne hagyd, hogy szűk legyen a világod!

Isten embernek teremtett, és embereken keresztül is közel tud jönni hozzám. Érdekes, amit Pál a Korinthusiaknak írt: “Szánk megnyílt, szívünk kitárult előttetek, korinthusiak. Nem a mi szívünkben van kevés hely számotokra, hanem a ti szívetekben van kevés hely számunkra. Viszonzásul pedig, mint gyermekeimhez szólok: tárjátok ki ti is szíveteket.” (2 Korinthus 6:11-13)

Szűk volt a szívük, kicsi volt a világuk ezeknek az embereknek. Hiába kaptak önzetlen odaadást, szeretetet Páltól, nem tudták felfogni, nem jutott el hozzájuk. Nem fért bele a szűk világukba. Szomorúak, frusztráltak és elégedetlenek maradtak. Olvasd tovább »

Szeretlek, miközben te Betsabét nézed

Amikor rájövök, hogy nem igazán jó, és semmiképpen nem elég, amim van, úgy érzem magam, mint aki egy falhoz érkezett. Tudom, hogy nem jó így, de nem találom a megoldást. Amikor sok minden “összejön” az életemben, körül nézek és azt látom, hogy zsákutcába vezetett az utam. Koppanok a falnál, legalábbis megtorpanok… és kénytelen vagyok megállni és kiutat keresni. A fal kemény, könyörtelen. Butaság rugdosni. Eltörhet a lábujjam. Az nagyon fáj, bosszantó, és nem vezet eredményre. Olvasd tovább »

Akit nem jól szerettek

Dávid király Isten felkentje volt. Sok mindent vitt véghez. Jó király volt, remek harcos és hadvezér, tehetséges költő, jó zenész. Erős volt, bátor és sokoldalú. Sikeres volt és gazdag. Értett ahhoz, amit csinált. Volt mire büszkének lennie, volt mit felmutatnia. Sokat tett le az asztalra. Férfias volt, ügyes, híres és népszerű. Minden oka megvolt rá, hogy igazán elégedett legyen magával. A neve pedig azt jelentette: Isten szeretettje.

Mégis boldogtalan volt. Valami fájó űrt érzett a lelkében. Olvasd tovább »

Milyen a nevelési stílusod?

A szülők nevelési-fegyelmezési stílusát most négy kategóriára osztjuk aszerint, hogy mennyire gyakorolnak KONTROLLT a gyerekeik viselkedése fölött, és hogy mennyi SZERETETTELJES megerősítést adnak a gyerekeiknek. Olvasd tovább »

Mit gondolsz a fegyelmezésről?

Minden szülőnek megvan a maga tudatos, vagy öntudatlan filozófiája a nevelésről; a jutalmazásról és a büntetésről is, és eszerint cselekszik.

A legtöbb anya és apa vagy a saját szülei példáját követi, vagy – épp ellenkezőleg – legfőbb (sokszor
egyetlen) célja, hogy ne úgy bánjon a gyerekeivel, ahogy a szülei vele bántak. Ehhez hozzáadódik még az a körülmény, hogy a pár két különböző családban nevelkedett, így más-más gyerekkori élményekre reagálnak… kell még ennél nagyobb káosz? Olvasd tovább »

Ha felmegy a pumpa

Észrevetted, hogy egy csöndesebb hang mennyivel nagyobb odafigyelésre készteti az embereket? Főleg ott, ahol egymás túlkiabálása a megszokott.

Gyermeked értékelni fogja, ha megnyugtatóan, halkan beszélsz.

Az ordítozás egyébként is annak a jele, hogy nem vagy ura önmagadnak.

Gyermekeid szemében te vagy a biztonság letéteményese. Ha elveszíted az önuralmadat, megrémíted a gyerekeidet. Olvasd tovább »

Hallgasd meg a gyermekedet

Gyereked odajön hozzád, hogy mondjon valamit, amikor te épp mással foglalkozol.

Mit csinálsz ilyenkor?

A saját értékéről tanul akkor, amikor hagyod ugyan, hogy mondja a magáét, de közben máson jár az eszed… vagy inkább megállsz, ránézel, és meghallgatod. Olvasd tovább »

A gyermek: tiszta lap, vagy csiszolatlan gyémánt?

Nem mindegy milyen elméleti alapra helyezkedünk, mielőtt mindennapjainkat egy új kis ember testi és szellemi táplálásával, gondozásával, formálásával kezdjük tölteni.

Más célokat tűzünk magunk elé, és másképp oldunk meg minden újabb “nevelési” helyzetet, ha szerintünk a gyermek tiszta lap, “akire” bármit írhatunk, és legfőbb feladatunk, hogy romlatlanságában, tökéletességében kár ne essék… és mást fogunk tenni, ha úgy véljük, hogy gyermekünk csiszolatlan gyémánt, akinek gondos, értő, gyöngéd megmunkálásra van szüksége ahhoz, hogy legszebb fényében ragyogjon, értékes emberré váljon. Olvasd tovább »

Erkölcsös nyúl (C. S. Lewis nyomán)

“A tisztességes élet silány dolog ahhoz képest, amire valójában születtünk.”
- C. S. Lewis

Miért van az, hogy az ember annyira szeretné megosztani legbennsőbb és legigazibb meztelen önmagát? Primitív, bűnös önzőség, önszeretet? Vagy az önmegosztás, a közösség, az örökké hajszolt és örökké lehetetlen eggyéválás felé tett kísérlet? Olvasd tovább »

Feltámadás

Amikor végre kitörhetett, a rengés vad dühvel rázta meg a földet. Az utak megrepedtek, a sírok megnyíltak. A föld kérge megcsavarodott. Fülsiketítő volt a recsegés. A tobzódó erők e kaotikus játéka
közben jelent meg első napsugár.

A sziklába vájt sírkamra is vadul rázkódott. A bent heverő, vértől mocskos testet mintha valami földöntúli erő vette volna birtokába. Mozdulatlan tagjaiban minden idők legádázabb küzdelme tombolt. A kereszten odaveszett halál utolsó erejével még mindig kétségbeesetten markolta áldozatát. Olvasd tovább »

Szeretlek, de most hagyj békén!

Beszélgetésünk (a szexhez hasonlóan) a kapcsolatunkról mond valamit, mert érzelmileg kötődünk egymáshoz, és nagyrészt beszélgetés útján kezdeményezzük és tartjuk fenn kapcsolatainkat.
Mondanivalónk csak töredékét teszi ki a szavainkkal kifejezett információnak. A beszélgetés akkor is fontos, ha maga a téma nem is az. Jelzi, hogy egymás életének részei vagyunk, és hogy hogyan viszonyulunk ehhez az összetartozáshoz.

A szavak jelentése által hordozott információ, tehát az, amit mondunk, az üzenet. Amit beszélgetés közben a viszonyulásainkról (egymáshoz, az alkalomhoz, a mondanivalónkhoz) közlünk azzal, ahogy (hangerő, tempó, hanglejtés) beszélünk, az a mögöttes üzenet. Ez utóbbira reagálunk erősebben. Olvasd tovább »

Kérdőjellegek

Én régen hány éves voltam?

Férfiasan? tökéletes?

Hány napunk maradt még hátha?

Hova futam az utam?

Kérdő mondattal folytatjuk ezt a tanácstalanságot…

Most mit evő legyek?

Olyankor mit kell csinálni, amikor amiatt kell sírnom, aki egyedül képes megvígasztalni?

következő oldal »