Inkább tiszta vizet öntsünk a pohárba!

Szinte hallom a felháborodott homeopaták és jószándékú édesanyák egy részének kórusát:

“A homeopátia és az okkult összekapcsolása csak paranoiás képzelgés, én a gyógyszertárban semmiféle okkult környzetbe/kontextusba nem kerülök!”

“Ha okkult dolgot vennék is be, mit tud a rázogatással nekem ártani?”

Tudnak-e a homeopátiás szerek ártani? Olvasd tovább »

Homeopátia, mágia, okkultizmus

A homeopátia nemcsak egyszerűen egy másik vallást kínál, hanem sokkal veszélyesebb területekre merészkedve rejtett energiákra, kétes allegóriákra és rituálékra építve az okkultizmusba invitál bennünket: onnan ered, abban mozog, attól nem elválasztható, amint azt a homeopaták egy része nyíltan be is ismeri: Olvasd tovább »

Homeopátia: tudomány, vagy világnézet?

A homeopaták minden fizikai tünetben megnyilvánuló betegség alapjának a mentális szférában bekövetkező változásokat tekintik. Olvasd tovább »

Húszmillió dolláros kacsamáj: Oscillococconium

A gyógyszertan alapvető tézise, hogy az adag és a hatás egyenes (és nem fordított) arányú összefüggésben van. Az természetesen lehetséges, hogy a nagyobb adagok újabb – esetleg minőségileg más – hatásokat is okozzanak, de az nem, hogy a hatás a dózis csökkenésével erősödjön. Olvasd tovább »

Mi a liberalizmus?

A liberalizmus az emberi létet az emberi lények egyenlőségére és méltóságára, azaz szabadságjogaira építő rend. A liberalizmus nem a szabadosság és az öntörvényűség latinos neve, akkor sem, ha sokan úgy használják. Olvasd tovább »

Baloldali, vagy jobboldali? Konzervatív, vagy liberális?

Magyarország társadalmi és gazdasági értékrendje

Magyarországon, úgy tűnik, a kevésbé iskolázott és szegényebb, de jóval magasabb létszámú réteg (régi címkével a “nép”) többsége a baloldali gazdaságpolitika és a konzervatív értékek híve: 20 év elteltével is ragaszkodna a Kádár-rendszerben megszokott állami gondoskodáshoz, és a hagyományos értékek hangoztatásával lehet a szívéhez szólni; míg a szűkebb, műveltebb, és a szociológiai-politikai kérdések iránt érdeklődőbb rétegek többsége a jobboldali piacgazdaság, és az egyén felelősségét, az egyenlő emberi jogokat valló liberális értékrend híve. Hogy is van ez? Olvasd tovább »

Mikor mondjunk nemet a gyereknek?

“Akinek útjából minden akadályt elvesznek, az önmagában szokott elbotlani.”
- dr. Gyökössy Endre

A szülő nevelési feladatai közé tartozik, hogy felnyissa a gyermek szemét mások szükségleteire és jogaira is. A való életre készül fel az a gyerek, aki úgy nő fel, hogy természetes számára: a várakozás, sőt a beteljesületlen vágyak is hozzátartoznak az életünkhöz. Nincs automatikusan jogunk bizonyos dolgokhoz.

Ne foszd meg gyermekeidet ezektől a tapasztalatoktól!

Mondj NEMet mindannyiszor, amikor

• olyasmit kíván, ami árt neki (testileg, vagy lelkileg káros a dolog, vagy a mennyisége),

• olyasmit kíván, ami árt másoknak - amivel mások szükségleteit, vagy jogait csorbítja (pl. a tiédet, vagy a testvéréét),

• bármit nyafogva, hisztizve, erőszakosan, vagy tiszteletlenül követel. Olvasd tovább »

Kritika

Kritikusaim egyetlen hangot sem adtak hozzá a zenémhez.
- W. A. Mozart

A válság jövője: kegyelem

A nagy megpróbáltatások nagy kegyelmeket készítenek elő.
- Szent Bernát

A ma következménye a holnap

Aki ma nem halad előre, holnap a valóság agyonnyomja.
- Oscar Wilde

A párkapcsolati nehézségek oka

“Gyakran az elhibázott anya-gyermek kapcsolat okozza a párkapcsolati nehézségeket, mert a helyes anyai gondoskodás formálná az embert olyanná, hogy képes legyen harmonikusan együtt élni másokkal.

A jó házasságban a felek érett személyiségként viselkednek, akik adni akarnak, akik tudnak lemondani, néha megalázkodni, gyakran áldozatot hozni.

Aki azonban azért köt házasságot, hogy boldog legyen, és nem azért, hogy boldoggá tegyen, az nem lesz boldog.

Az önző ember a másik felet csak vágyai kielégítésének eszközeként fogja fel, mert szüntelenül csak kapni akar. Lehet, hogy jó barát, jó munkaerő, kedves szomszéd, de a házasságában csapnivaló. Nem tudja átélni a másik fájdalmát, nem képes hordozni a közös terheket, néha a sajátját sem, szerepproblémái vannak, mert például nem kapcsolódott házastársához úgy, ahogy kellett volna.”

- Ágostonné Szőcs Anna, hét gyermekes édesanya, szoptatási tanácsadó (anyacska.hu)

anya-gyermekkapcsolat, házasság, párkapcsolat

Homeopátia: Tényleg működik?

„Valamit óhajtunk és ezért hisszük. Hisszük, tehát az a valami létezik.

Tények ellentmondása a hittel csak látszólagos lehet és legfeljebb a magyarázat hiányzik, … de a hit változatlan marad.”
- Dr. Korányi Sándor

Klinikai kísérletek és a hatás “tudományos” magyarázatai

Elemezzük továbbra is racionálisan a homeopátiát, mind a hatásosság, mind az elmélet tudományosságát illetően. Hathat-e az az anyag, amely gyakorlatilag nincs jelen az oldatban?

Olvasd tovább »

Mi hat a homeopátiás szerekben?

Természetes hatóanyag? Vagy a „dinamizált életerő”?

Vizsgáljuk most meg – feltételezve, de nem elfogadva a potenciálás elméletét –, hogy mi hat a homeopátiás szerekben?

Elvileg az alábbi lehetőségek jöhetnek szóba:

1. az eredeti hatóanyag;
2. a placebo-hatás;
3. az eredeti hatóanyag által kiváltott, de tudományosan még nem kimutatható energia;
4. a szellemvilágban keresendő erők.

Olvasd tovább »

Homeopátia: mi a „megfelelő” szer?

A homeopátiás gyógyszerképek vizsgálatát annak ellenére készpénznek veszik, hogy a módszertani hiányosságait maguk a természetgyógyászok is elismerik.

„A gyógyszervizsgálat szubjektív tesztrendszere oda vezethet, hogy olyan tüneteket is a gyógyszerképbe foglalnak, amelyek a vizsgálat alatt véletlenül lépnek fel, és semmiféle összefüggésbe nincsenek a tesztanyaggal” – figyelmeztet a Természetgyógyászati kézikönyv.

A homeopaták szerint a cél az, hogy „megértsék a betegség természetét és magát a beteget, aki kifejlesztette magában a betegséget.”

Hogyan fest a hasonlóság elv gyakorlati alkalmazása? Olvasd tovább »

Homeopátiás szerek előállítása - “potenciálás”

A homeopátiás gyártástechnológia hagyományai és tudományos megalapozottsága

A Boiron cég a hazai homeopátiás szerek egyik legnagyobb forgalmazója. A honlapjukon leszögezik, hogy egyértelműen a hahnemann-i gyártási tradíciókat követik az elkészítés (potenciálás) során. Mind a mai napig az előállítás központi eleme a korábban leírt dinamizálás, s a töretlen történelmi hagyományokat és kapcsolatot a Boiron cég kiadványa így ismerteti:

„Hahnemann a kísérletei folyamán rájött, hogy a kedvezőtlen hatások, mellékhatások kivédésére a szereket többszörösen hígítani kell, illetve minden hígítási lépésnél a szert erősen összerázzák (ütverázzák) ’dinamizálják’, ’potencializálják’. Olvasd tovább »

Homeopátiás készítmények: a felhasznált anyagok érdekességei

A homeopátiás készítményekhez felhasznált anyagok 65%-ban növényi, 25%-ban ásványi és 5%-ban állati eredetűek. Furcsa mód minden ötvenedik készítmény (2%) kiindulási anyaga mesterségesen előállított sók, savak, szintetikus vegyületek, vegyi anyagok, sőt akár a hagyományos medicina (allopatikus) gyógyszerei! Olvasd tovább »

“Az árnika tud valamit…”

Bóna László: Homeopátia – a művészi gyógyítás című könyvéből:

A csattanó maszlag (Stramonium) növénynek például száraz termése van, mikor megérik, hangos csattanással pattan ki és messzire repíti magából magjait.

Az olyan ember, akin ez a növény fog segíteni – persze homeopátiás gyógyszerként, potenciált formában, hiszen anyagi mivoltában rendkívül mérgező –, az magába zárkózó ember, a világ felé szúrós pillantásokat vet, Olvasd tovább »

Homeopátia: hipotézisek és hitvallások

Életmódmagazinok fizetett reklámcikkei magabiztosan hirdetik, hogy „mára a homeopátia egyre inkább elfogadott gyógymóddá vált az egész világon”, továbbá, hogy a homeopátia „olyan gyógykezelési rendszer, amelyet – minden szempontot figyelembe véve – a lehetséges legjobbnak minősíthetünk.”

A homeopátia alapjai Olvasd tovább »

Homeopátia és józan ész

Hihetünk-e a dinamizált életerőben?

„… az orvost sok veszély környékezi. Köztük a legnagyobb, hogy a hypotesisét, ha az néhány esetben látszólag bevált, nem ideiglenesen és kétes értékű segítségnek, hanem igazságnak tekinti és azt, amit belőle levon, tovább alkalmazza anélkül, hogy elfogulatlan bírálat tárgyává tenné…”
Dr. Korányi Sándor (1866-1944)

A homeopátia az alternatív természetgyógyászat napjaink egyik legdivatosabb és egyben legvitatottabb ága.

Kérdés:  Mellette vagy ellene? Olvasd tovább »

Kürtös kalács

Zilahy Ágnes: Valódi Magyar Szakácskönyv, 1892

Egy kiló finom liszthez használjunk 6 egész tojást, egy nagy kanál irós-vajat, 3 deka élesztőt, 3 negyed liter meleg tejet, kevés czukrot és megfelelő sót. Ezeket jól fel kell egyeliteni, illetve legalább egy óra hosszáig dagasztani, mert különben ragacsos lesz. A tészta inkább kemény, mint lágy legyen. Olvasd tovább »

Beef-steak: marhapecsenye

Lehetőleg egy nappal a felhasználás előtt vegyünk egy kiló (kb. 8 szelet lesz belőle) jó minőségű bélszínt vagy vesepecsenyét a vastag részéből. Hártyájától, inaitól tisztítsuk meg szépen, majd vagdaljuk fel gömbölyű fánk forma darabokba. Olvasd tovább »

Lencse főzelék - “böjtös” lencse

Így készítsük el a lencsét, ha nem konzervet használunk:

Négy bögrényi száraz lencsét tisztítsunk meg, azután tegyük fel főni három liter enyhén sós vízben.

Miután egészen puhára főtt, (ha konzerv lencsét használunk, amint felforrt) kavargatás közben öntsünk bele egy liter tejet, majd hintsünk bele apránként egy evőkanál lisztet. Olvasd tovább »

Zöldbab főzelék

1 kiló zsenge, sárga színű zöldbabot tisztítsunk meg: vágjuk le a babhüvelyek két végét, majd vágjuk el a hüvelyeket 2-3 részre. Zsenge babot használjunk, ami nem szálas, amikor eltörjük. Használhatunk fagyasztott zöldbabot is. Olvasd tovább »

Székely gulyás pulykából

Szép nagy adag lesz; hűtőben tárolva napokig falatozhatunk belőle.

Nagyobb lábasba tegyünk egy deci zsiradékot (napraforgó, vagy olíva olajat), pároljunk benne üvegesre egy fej apróra vágott vöröshagymát, majd adjunk hozzá egy evőkanál pirospaprikát.

Tegyünk bele másfél kiló kockára vágott friss pulykahúst (felsőcombot, vagy mellet); kicsit sózzuk meg, fedjük be, és pároljuk fél órán keresztül, vízzel néha utántöltögetve.

Adjunk hozzá másfél kiló savanyú káposztát, Olvasd tovább »

Rántott csirke

A tetszés szerint bőrös, vagy lebőrözött csirkedarabokat (4 mellét, 4 combját) sózzuk meg. Egy tányérba tegyünk lisztet, egy másik tányérba üssünk 3 nyers tojást (jól összehabarva); a harmadik tányérba pedig tegyünk fél kiló zsemlemorzsát.

Mártsuk a csirkedarabokat a lisztbe, aztán a tojásba, végül a zsemlemorzsába. Olvasd tovább »

Tartósan alkalmazható fogyókúrás étrend

Az alábbi étrend segítségével egészségesen adhatod le a túlsúlyodat!

Egyszerű, tartósan alkalmazható karcsúsító diéta

REGGELI:

Gyümölcsös müzli - előző este készítsd el, úgy finomabb.

1/2 vagy egész grapefruit - vágd félbe, húsát és levét kanalazd kis tálba. Adj hozzá 2-3 csapott evőkanál 3-vagy 4-komponensű gabonapelyhet. Reggelig tedd a hűtőbe. Fogyasztás előtt adj hozzá 1 pohár natúr kefirt vagy joghurtot. Ha nem kedveled a grapefruitot, használj cukor nélkül főzött almakompótot, vagy nyers narancsot. Bélrenyheség esetén kívánatosabb a citrus-féle gyümölcsök fogyasztása.

EBÉD:

Zöld (nyers) saláta vegyes alapanyagokkal (ld. lejjebb), vagy kevés margarinon párolt zöldség (zöldborsó, zöldbab, sárgarépa, brokkoli, kelbimbó stb., külön-külön vagy vegyesen);
mellé

1-2 szelet baromfi sonka, vagy sovány sajt, vagy 1-1 kemény tojás, vagy 10-12 dkg grillcsirke (bőre nélkül).

Saláta variációk:

Zöldsaláta vagy jégsaláta önmagában, vagy más finom, színes nyers zöldségekkel együtt, pl. uborka, paradicsom, retek, póréhagyma, sárgarépa, stb. Az alapanyagokat vágd össze, és ízesítsd kevés kalóriaszegény öntettel.

Sárgarépa - 2-3 közepes sárgarépa reszelve, kevés citrommal. Vagy csak úgy magában.

Spenót-saláta - 10-15 dkg friss, gyenge spenót, 2-3 db. friss, nyers gomba, 1 db kemény tojás összevágva. Ízesítés fokhagymás öntettel.

VACSORA:

Gyümölcs - 1-1 alma, narancs, vagy megfelelő mennyiségű egyéb idénygyümölcs;
mellé
1-1 pohár kefir vagy natúr joghurt 2-3 kiskanál korpával, vagy 12,5 dkg zsírszegény túró.

Ha inkább meleg ételre vágysz, a vacsorád lehet egy-egy csésze krémleves - pl. spárga, brokkoli, paradicsom, gomba, stb.

• Igyál sokat! Fogyókúra alatt bő folyadék-bevitel kívánatos, például cukor nélküli gyümölcsteák. Tetszés szerint fogyasztható napi 1-2 kávé is.

• Éhségrohamok ellen kitűnő 1-2 paradicsom vagy alma, 1-1 szelet Hamlet, vagy egy marék buláta.

Hétköznapokon a fenti étrend szerint táplálkozz mindaddig, amíg el nem éred a kívánt testsúlyt. Hétvégén az egészséges étrend szabályainak betartása mellett egyél a szokásos családi étrend szerint, de mértékletesen (- egy falatnak mindig fél a fele).

Túlsúlyos vagy? Állapítsd meg:

A normál testsúly ill. a túlsúly meghatározásához az orvosi gyakorlatban ma a BM (Body Mass, azaz testtömeg) indexet használjuk. A testtömeg index kiszámításához a testsúlyodat oszd el a méterben kifejezett testmagasság négyzetével. Például egy 170 cm magas, 70 kg súlyú valaki BM indexe: 70 / 1,7×1,7 = 24,2; Éppen belül van a normálison, ugyanis a

• normál testsúly: BMI 20-25,

• túlsúly: BMI 25-30,

• kövérség: BMI 30-40, és a

• súlyos kövérség: BMI 40 fölött kezdődik.

Ha már sikerült lefogyni, maradj is karcsú!

• A súlyfelesleg megelőzésére ill. kezelésére táplálkozásodat állítsd át az egészséges étrendre, mind a mennyiség, mind a minőség tekintetében.

• Amit este eszel, abból több beépül. Egyedül az esti étkezés csökkentésével vagy elhagyásával már kimutatható testsúlycsökkenést érhetsz el.

• Kerüld a nassolást!

• Kerüld az édes üdítőket! Ezek számos egyéb okból is káros “üres” kalóriák.

• A testsúlycsökkentés és súlytartás elengedhetetlen része a rendszeres fizikai aktivitás. A dinamikus mozgás - úszás, kerékpározás (szobában is), aerobik, vagy tempós gyaloglás - fokozza az alap-anyagcserét. Az így elért fogyás a zsírszövetből történik.

forrás:  “Legyen az életkora 120 esztendő” - Dr. Erdélyi Judit kardiológus orvos

fogyókúra, fogyókúrás étrend, diéta, testsúlycsökkentés, egészséges táplálkozás, túlsúly, súlyfelesleg

Testi fenyítés: mikor nevelőeszköz, és mikor bántalmazás?

“A gyermek várja az irányítást, ugyanakkor ragaszkodik hozzá, hogy szülei kiérdemeljék rá a jogot.”
- Dr. James Dobson

Családi jeleneteket látva, nevelésről beszélgetve lépten-nyomon tapasztalom azt a jóindulatoktól vezérelt, de bénító káoszt, amely jelenleg szülői fejekben a fegyelmezéssel, testi fenyítéssel, szülői erőszakkal, bántalmazással kapcsolatban fellelhető. Olvasd tovább »

A sikeres nyelvtanulás titka

Egy idegen nyelv elsajátításában kulcsszerepet játszik, ha az ember rendszeresen hallja azt a nyelvet rádióból, tévéből, vagy az eredeti környezetben, anyanyelvi beszélőktől; még akkor is, ha sokáig egy mukkot sem ért belőle. Olvasd tovább »

A boldog gyerek tanul

“Csak akkor tudunk arra gondolni, amit csinálunk, ha boldogok vagyunk. Ha mérgesek vagyunk, vagy unatkozunk, nem nagyon tudunk megtanulni semmit.”

A Cantebury Egyetemen készítettek egy érdekes tanulmányt. Videokamerákat szereltek az osztálytermek mennyezetébe, mely az egyes diákok minden egyes mozdulatát rögzítette. Olvasd tovább »

Megelőzhető a deviancia?

Kutatók szerint igen, és a megelőzés helye a család.

1. Az apa igazságosan, határozottan és következetesen nevel, fegyelmez.

2. Az anya mindig tudja, hogy hol vannak és mit csinálnak a gyerekei, és van rájuk ideje (elérhető, megközelíthető a számukra).

3. A szülők között folyamatos és tartós az érzelmi kapcsolat; szeretetüet gyakran kimutatják egymásnak is, és a gyerekeknek is.

4. A család összetartó erővel rendelkezik; szívesen és gyakran töltik egymással az idejüket a családtagok. Olvasd tovább »

Farsangi Fánk

A farsangi hangulathoz mindig elválaszthatatlanul hozzátartozott, és tartozik ma is a fánksütés. Olvasd tovább »

Válunk. Mit mondjak a gyerekeknek?

A szülők szakítását valószínűleg senki nem tudja kisebb - nagyobb károsodás nélkül átvészelni, én legalábbis még nem találkoztam olyan emberrel, akinek az életében a szülők válása ne okozott volna törést.

Képzeld magad a gyerekeid helyzetébe: az ő szemszögükből mit jelent ez a válás? Szélsőséges családi poklok kivételével a gyerek mindkét szülőt szereti, tehát számára mindketten szeretnivaló emberek vagytok (és ez így is van rendjén). Neki nem magyarázat, hogy már nem szeretitek egymást, hogy jóvátehetetlen sérelmeket szenvedtetek el egymástól, vagy, hogy csak most találtátok meg az “igazit”.

Mit mondjunk és mit ne? Ki mondja el? És hogyan?

A gyerek nem tud, és nem is akar belegondolni abba, hogy milyen nehéz egymással kijönnötök. Azt fogja látni, hogy valami fontosabb (tehát jobb, szerethetőbb, érdekesebb számotokra), mint ő, különben együtt maradnátok. A kisgyerek, sőt még a serdülő is magában keresi a hibát, a gyerek saját önértékelése zuhan egy nagyot, amikor borul a megszokott családi rend, mág akkor is, ha sok volt benne a veszekedés.

Ő nem titeket próbál megérteni. Számára az elsődleges üzenet: “Nem vagyok elég szeretnivaló”. A gyerek kimondatlan kérdései: “Mit tettem? Hogy hozhatom helyre? Mi lesz most velem?” Olvasd tovább »